学会幸福:人生的10个基本问题(epub+azw3+mobi)

学会幸福:人生的10个基本问题(epub+azw3+mobi)
作者:陈赛
出版社:机械工业出版社
副标题:人生的10个基本问题
出版年:2019-07-01
ISBN:9787111631781

作者简介

陈赛
《学会幸福》主编,《三联生活周刊》资深主笔,曾主导多期心理主题封面故事。
国内10位一线专家共同参与创作:
陈嘉映:当代著名哲学家、首都师范大学哲学系特聘教授。
訾非:北京林业大学人文学院心理系副教授。
陈祉妍:中国科学院心理研究所教授。
徐凯文:北京大学学生心理健康教育与咨询中心副主任、副教授。
姜宇辉:华东师范大学哲学系教授。
殷健灵:著名儿童文学作家。
蔡璧名:台湾大学中国文学系副教授。
李明:北京林业大学心理系咨询中心主任、著名叙事疗法咨询师。
张婍:北京联合大学师范学院心理系副教授。
田艺苗:上海音乐学院作曲系副教授。

内容简介

你被这些问题困扰过吗?
颓废 面对新的一天,常常提不起精神,每周都有那么5天不想上班;
机械 习惯了重复996的工作状态,却很久没有憧憬未来;
逃避 朋友圈设置了分组,对陌生人充满防备,隐藏起真实的自己;
孤独 对快餐式的社交感到厌倦,认为遇到真正能理解自己的人就像在等待奇迹的出现;
冷漠 在亲密关系里患得患失、逃避精神交流,相信“反正每个人最后都孤独”
失落 感到人生已过“黄金期”,却距离幻想中“人生巅峰”越来越远……
阅读《学会幸福》,可以帮助你更深切地理解自我,思考人格、自尊、情绪、童年、爱情等10个人生基本问题的逻辑。逐渐获得理解自己和周遭世界的基本能力,学会从混乱中找到秩序,从困惑中找到答案,从绝望中找到生机,活出幸福人生。
本书由中读精品音频课《学会幸福》汇编而成。扫描书中二维码,听陈赛和11位专家亲声解读。
【编辑推荐】
幸福是人生的必修课,但为什么幸福的人却很少?《三联生活周刊》资深主笔陈赛领衔三联中读编辑团队匠心出品,超过1000小时精心打磨深度内容。
陈嘉映、訾非、陈祉妍、徐凯文、姜宇辉、殷健灵、蔡璧名、李明、张婍、田艺苗10位国内一线心理学家、哲学家、作家、音乐家,深入解读人生必修的10个基本问题,构筑幸福底层逻辑,全面升级幸福认知体系,带你在焦虑时代下学会幸福。
如果你忙忙碌碌,却忘记自己当初想要追求的是什么;如果你对“生活的真谛”感到一丝困惑,那么《学会幸福》这本融合心理学、哲学、文学、健康、音乐等领域的跨界之书,或许可以提供一扇窗,让你深切地理解自我,体悟幸福生活的10个基本逻辑,通往更高的人生境界。
学习是人之为人最重要的能力,正是在一点点具体而微的学习中,逐渐获得理解自己和周遭世界的基本能力,学会从混乱中找到秩序,从困惑中找到答案,从绝望中找到生机,活出幸福人生。


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