虚胖:健脾、祛湿、补气(epub+azw3+mobi)

虚胖:健脾、祛湿、补气(epub+azw3+mobi)
作者:翟煦
出版社:科学技术文献出版社
副标题:健脾、祛湿、补气
出版年:2020-10
ISBN:9787518970896

作者简介

翟煦
中国中医科学院医学博士、副主任医师,师承于“国医大师”程莘农院士,对脾胃的生理病理和辨证用药有深入的研究,对消化系统疾病治疗经验丰富。擅长针药结合治疗疼痛、内分泌紊乱及代谢类疾病。著有《养脾胃就是养命》《胃肠健康书》《老中医的传世小偏方》《七招遏制糖尿病》等科普读物,曾担任浙江卫视《健康最重要》节目中医顾问。

内容简介

你是不是肉晃、背厚、精神差,肤色暗沉、脸部浮肿、神疲乏力、嗜睡、四肢冰冷、喝水都胖……其实你不是胖,是“虚胖”!摆脱虚胖,再臃肿的身材也能自然而然地瘦下来——想减肥先补虚!
首届“国医大师”程莘农院士第四代传承人,中国中医科学院副主任医师翟煦博士,从根本上区分肥胖者的体质,依据不同体质类型给出针对性的方法和建议,告诉你四季减肥的误区和方法,从食物养生、穴位按摩着手,同时运用各种健脾胃、补气血、不失眠的小妙招,以*快的速度找准减肥关键点,让你持续瘦身不复胖。
文中涉及的所有药方均出自中医养生经典著作《黄帝内经》,言出有据,有典可查,确保安全、有效,让你摆脱虚胖,健康、优雅、永不反弹地瘦!


链接:https://pan.baidu.com/s/1elzoiMFrU8ZMzSgT9nlPHA 提取码:52i7
解压密码:zhishikoo.com
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评论2

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  1. 请问能不能给这本书更新一下链接?谢谢!
    小米2021-03-02 10:48:08 回复
    • 修复了
      admin2021-03-03 15:28:25 回复
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