不那么完美也没关系(epub+azw3+mobi)

不那么完美也没关系(epub+azw3+mobi)
作者:[日]井上裕之
出版社:北京时代华文书局
译者:代芳芳
出版年:2020-4-1
ISBN:9787569933413

作者简介

  [日]井上裕之
  心理医生、齿学博士、经营学博士。
  1963年出生于北海道,毕业于东京齿科大学,后在纽约大学留学。2012年被约瑟夫·墨菲基金会授予“公认潜意识大师”的称号,是世界上首位获此殊荣者。
  目前主要工作为经营自己的井上牙科医院,同时怀着“给遇到困难的人更多勇气和希望”的梦想,在日本国内外四处进行心理治疗和演讲,被人们亲切地称为“不仅能治愈牙齿,更能治愈心灵的医生”。
  著作有《墨菲教你用潜意识发现最强大的自己》《自己创造奇迹的方法》《不那么完美也没关系》《不那么温柔也没关系》《不那么坚强也没关系》等,其著作累计发行量突破120册。

内容简介

从日常生活出发
教你逐步削弱焦虑、自卑、寂寞等负面情绪对日常生活的不良影响
自己必须先喜欢自己,活出属于自己的、独一无二的人生后,自然会将幸福呆滞身边

我们从小接受的教育是努力再努力,目标高一点、再高一点,要考试就得考满分。一直认真努力的你从未放松过自我成长,一心想扫除自身的一切“不够完美”。这样的你,真的很让人敬佩,但也让人心疼。生活不是竞赛,不是考试,没有绝对意义的冠军,也不存在“满分”。
生活是参差多态,是变化不定,是美好与遗憾共存,快乐与悲伤难舍难分。我们沉迷于一个个数据化、标准化的“完美”指标,却忽略了去了解、尊重真实的自己。
在一个本就不完美的世界追求一个“完美”伪命题,不知不觉间就太过努力,陷入了焦躁、沮丧、悲伤、懊恼……亲爱的,你本不需要如此疲累啊。做真实、完整的自己,发自内心地喜爱自己,幸福、快乐自然能常伴你左真的,不那么努力也没关系,每个不完美的真实自我都是如此美丽。


链接:https://pan.baidu.com/s/1GRioB5uvUszQETzO6whN2g 提取码:wa4d
解压密码:zhishikoo.com
0
分享到:

评论2

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
  1. 站长,失效了,求更新
    Loper2021-11-17 9:51:13 回复
    • 修复了
      admin2021-11-23 19:15:02 回复
只支持PC Win系统下7zip或winrar解压,其它解压软件不保证能解压
如何你是MacBook可以尝试一下安装The Unarchiver解压软件(免费)
https://www.theunarchiver.com/
没有账号? 忘记密码?