萨巴厨房:低卡饱腹健康餐(epub+azw3+mobi)

萨巴厨房:低卡饱腹健康餐(epub+azw3+mobi)
作者:萨巴蒂娜
出版社:中国轻工业出版社
出版年:2018-09-01
ISBN:9787518420575

作者简介

萨巴蒂娜,国内知名美食作者。前IT精英,历任《贝太厨房》图书主编,《美食堂》执行主编,美食杰App主编。曾出版了50多本畅销美食丛书,美食小说《厨子的故事》和美食散文集《美味关系》。现在她成立了自己的美食工作室萨巴厨房,向人传播她的美食理念,分享她的美食生活。

内容简介

本书精心选取富含膳食纤维、高蛋白、低脂肪的食材,制作成热量很低、但是美味不打折扣的饭菜,这是我们对健康饮食的一种追求,帮助你达到“饿不着、吃不胖”的平衡状态。全书包括早餐、午餐、晚餐、加餐轻食四部分,给你提供一整天的低卡饱腹饮食,除了菜谱部分还对低卡饱腹的健康食材、调料、健康烹饪方式及所用工具作了介绍,方便你举一反三。


链接:https://pan.baidu.com/s/1-gtu2WmXJjsvy-5TEwvTNA 提取码:9c3x
0
分享到:

评论0

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址
没有账号? 忘记密码?