成为可怕的自律人:把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法(epub+azw3+mobi)

成为可怕的自律人:把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法(epub+azw3+mobi)
作者: 马歇尔•古德史密斯 / 马克•莱特尔
出版社: 文汇出版社
副标题: 把拖延症瞬间变得超级自律的自我提问法
原作名: Triggers: Creating Behavior That Lasts–Becoming the Person You Want to Be
译者: 张尧然
出版年: 2021-8-10
ISBN: 9787549635634

作者简介

马歇尔•古德史密斯(Marshall Goldsmith),他是世界管理领域认可的领导力导师。他是美国国家人力资源管理研究院院士(美国人力资源领域至高荣誉),美国管理研究院终身成就奖得主。他拥有丰富的领导力培训经验,已带领超过150名企业CEO走向了更高的成功。麦肯锡、高盛、福特、通用电器、孩之宝、通用磨坊等企业高管与CEO都是他的客户与忠实读者。
马克•莱特尔,纽约Bronxville公司作家经纪人。

内容简介

马歇尔•古德史密斯为美国领导力高级教练,美国管理研究院终身成就奖得主。他在给麦肯锡、高盛、福特、通用电器等世界500强企业高管培训的过程中发现,是环境中的消极诱因在影响着人们的行为,让人们无法成为理想中的自己。
经过近20年的研究,作者在本书中提出了一个简单的解决方法:每日6问。用积极提问来强化自己的承诺,诱发自律的行为,让读者完成自己给自己制订的计划,成为可怕的自律人。此外,他还提出了反馈循环、诱因矩阵等实用方法,来帮助读者克服环境中的消极诱因,改掉拖延的坏毛病。

链接:https://pan.baidu.com/s/1CWApBV8vmxjYaDajKFvsaA 提取码:r6px
解压密码:zhishikoo.com

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评论1

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  1. 请问站长有没有《静观自我关怀:勇敢爱自己的51项练习》这本书呢?
    布鲁斯2021-11-15 11:48:51 回复
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