老老恒言(epub+azw3+mobi)

老老恒言(epub+azw3+mobi)
作者:黄新月译注 黄作阵,祝世峰,田海萍
出版社:中华书局有限公司
译者:黄作阵、祝世峰、田海萍、黄新月
出版年:2021-4-1
ASIN:B0967PCBTT

内容简介

《老老恒言》是一部汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的老年养生专著,号称老年人养生宝典。全书共五卷:前二卷叙起居动定之宜,如安寝、饮食、出门、防疾、慎药、消遣、导引等;次二卷列居处备用之物,如衣、帽、床、枕、被、褥、卧房等;末附粥谱一卷,列粥百种,借为调养治疾之需。本书从日常饮食起居入手,不标新立异,不涉旁门左道,而以儒家“不语怪力乱神”的态度谈老年养生方法,且大都经作者亲身体验,细致入微,切实可行。


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